재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
209 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 24.3 g
- 탄수화물
- 4.2 g
- 그중 당류
- 2.9 g
- 지방
- 9.3 g
- 식이섬유
- 4.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 생선을 1.5cm 크기로 깍둑썰기하고 아주 차갑게 두어요.
- 적양파를 얇게 썰어요.
- 생선에 라임즙을 붓고 소금, 고추, 양파를 넣어 냉장고에서 10분간 두어요.
- 고수와 깍둑썬 아보카도를 넣고 바로 내요.
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