재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
296 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 3.5 g
- 탄수화물
- 43.5 g
- 그중 당류
- 12.7 g
- 지방
- 10.5 g
- 그중 포화지방
- 1.3 g
- 식이섬유
- 6.7 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 막대 모양으로 썰어 전분을 입힌 뒤 기름과 파프리카 가루를 버무려 주세요.
- 겹치지 않게 펼쳐 놓아 주세요.
- 220°C에서 30분간 중간에 뒤집어 구운 뒤 꺼내서 소금을 뿌려 주세요.
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