Ecomely

언어

킥 하 파르츠: 요리 사진
참고 사진: Maison Pour Tous de Saint-Pierre - Brest — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
고기 요리

킥 하 파르츠

브르타뉴식 포토푀로, 고기, 채소, 메밀 파르츠를 국물에 익혀요.

  • 3시간 30분
  • 8인분
  • 보통
  • 조금 비싼
  • 브르타뉴

만들어 봤나요? 평가해 주세요

재료

재료

향신료 & 양념

영양 정보

986 kcal 1인분 기준

단백질
55.2 g
탄수화물
55.4 g
그중 당류
10.8 g
지방
58.4 g
그중 포화지방
25.8 g
식이섬유
8.9 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. 부케 가르니를 넣은 물에 고기를 1시간 동안 삶아요.
  2. 메밀가루, 우유, 달걀, 버터를 섞어 천 주머니에 부어요.
  3. 주머니와 채소를 국물에 넣고 2시간 동안 익혀요.
  4. 파르츠를 부숴 고기, 채소, 녹인 버터와 함께 내요.

다른 아이디어

Ecomely 오리지널 레시피.