재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
478 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 31.7 g
- 탄수화물
- 31.7 g
- 그중 당류
- 7.3 g
- 지방
- 22.2 g
- 그중 포화지방
- 8.1 g
- 식이섬유
- 11.7 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 베이컨과 큼직하게 썬 채소를 마늘, 부케 가르니와 함께 물 2.5 l에 넣어요.
- 1시간 끓여요.
- 강낭콩과 오리 콩피를 넣고 30분 더 끓여요.
- 아주 뜨겁게 빵과 함께 내요.
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