재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
215 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 4.5 g
- 탄수화물
- 6.9 g
- 그중 당류
- 4.9 g
- 지방
- 17.7 g
- 그중 포화지방
- 1.8 g
- 식이섬유
- 5.2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 그린빈을 소금물에 7분간 삶은 뒤 얼음물에 담가 주세요.
- 얇게 썬 샬롯과 비네그레트를 넣고 버무려 주세요.
- 구워서 굵게 다진 헤이즐넛을 뿌려 주세요.
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