재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
95 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 2.5 g
- 탄수화물
- 3.8 g
- 그중 당류
- 3.6 g
- 지방
- 7.3 g
- 그중 포화지방
- 1.1 g
- 식이섬유
- 2.2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 애호박을 반달 모양으로 썰어 주세요.
- 센 불에서 8분간 볶아 주세요.
- 마늘과 바질을 넣고 소금으로 간해 주세요.
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