재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
309 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 22 g
- 탄수화물
- 6.9 g
- 그중 당류
- 4.6 g
- 지방
- 20.7 g
- 그중 포화지방
- 17.2 g
- 식이섬유
- 2.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 레몬그라스는 으깨고 생강은 동그랗게 썰어 육수에 넣고 5분간 끓여요.
- 코코넛밀크, 얇게 썬 닭고기, 버섯을 넣고 8분간 익혀요.
- 불을 끄고 느억맘과 라임즙을 넣어요.
- 고수와 약간의 고추를 곁들여 내요.
다른 아이디어
스페인
일본
스페인
태국
Ecomely 오리지널 레시피.