재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
485 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 35.2 g
- 탄수화물
- 9.3 g
- 그중 당류
- 1.6 g
- 지방
- 32.6 g
- 그중 포화지방
- 12.8 g
- 식이섬유
- 2.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 송어에 소금을 뿌린 뒤 밀가루를 입혀 주세요.
- 버터에 앞뒤로 각각 5분씩 구워 주세요.
- 송어를 굽고 남은 버터에 아몬드를 노릇하게 볶고, 레몬을 넣어 송어 위에 끼얹어 주세요.
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