물냉이 수프

참고 사진: Amelia Crook — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

수프

물냉이 수프

물냉이와 감자로 만든 알싸한 초록 수프예요.

30분
4인분
쉬움
알뜰

만들어 봤나요? 평가해 주세요

즐겨찾기에 저장 내 장보기 목록에 추가

재료

향신료 & 양념

소금
후추

영양 정보

169 kcal 1인분 기준

단백질: 4.7 g
탄수화물: 15.3 g
그중 당류: 2.6 g
지방: 9.1 g
그중 포화지방: 5.8 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

감자와 양파를 육수에 넣고 15분간 익히세요.
물냉이를 넣고 3분간 더 끓이세요.
크림을 넣고 갈아주세요.

다른 아이디어

브로콜리 수프30분 · 4인분 · 알뜰 파투시20분 · 4인분 · 알뜰 민트 완두콩 수프25분 · 4인분 · 알뜰 오이 요거트 냉수프10분 · 4인분 · 알뜰 파슬리 껍질콩 볶음20분 · 4인분 · 알뜰 그린 파파야 샐러드 (쏨땀)20분 · 4인분 · 알뜰 펜넬 오렌지 샐러드15분 · 4인분 · 알뜰 채소 퀴노아 볶음30분 · 4인분 · 알뜰