शाकाहारी
आलू पराठा
मसालेदार बटाट्याचे सारण भरलेले, लोण्यावर सोनेरी भाजलेले पराठे.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
४५७ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १०.१ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ७६.९ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- २.६ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १०.१ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ५.९ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- पीठ, पाणी आणि मीठ मळून घे; २० मिनिटे झाकून ठेव.
- बटाटे मसाले आणि कोथिंबिरीसोबत कुस्करून घे.
- पिठाच्या गोळ्यांमध्ये सारण भर, बंद कर आणि हलक्या हाताने लाट.
- तव्यावर प्रत्येक बाजूने २ मिनिटे लोणी लावून भाज.
आणखी काही कल्पना
बटाट्याचे ऑम्लेट (स्पॅनिश स्टाइल)40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरatatouille1 तास 05 मि. · 4 जण · कमी खर्चातऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातभाज्यांचे सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातशाक्शुका35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणमॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
स्पॅनिश
दोफिने
प्रोव्हान्स
मगरेबी
इटालियन
अमेरिकन
Ecomely ची मूळ पाककृती.