शाकाहारी
शाक्शुका
मसालेदार टोमॅटो-सिमला मिरचीच्या सॉसमध्ये शिजवलेली अंडी.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
२६६ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १२.१ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १०.६ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ८.३ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १८.४ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- तेलात कांदा आणि सिमला मिरचीच्या पट्ट्या परता.
- लसूण, मसाले आणि टोमॅटो घाला: १५ मिनिटे शिजवा.
- सॉसमध्ये खड्डे करा आणि त्यात अंडी फोडून घाला.
- झाकून ६ ते ८ मिनिटे पांढरा भाग घट्ट होईपर्यंत शिजवा.
आणखी काही कल्पना
ऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणमशरूम टॅग्लिएटेल25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाज्यांसह परतलेले नूडल्स25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातताबुले20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातमसूर डाळ दाल (कोरल लेंटिल दाल)35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातघरगुती फलाफल35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातउन्हाळी भाज्यांचे परतलेले मिश्रण35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
इटालियन
आशियाई
पौर्वात्य
भारतीय
लेबनीज
Ecomely ची मूळ पाककृती.