शाकाहारी
मिसो ग्लेझ वांगी
गोड मिसो सॉसने चकचकीत केलेले, मऊ आणि लुसलुशीत अर्धे वांगे.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
१३८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३.२ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १०.५ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ८.६ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ७.७ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ०.९ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- वांगी मधोमध कापा, गरावर जाळीदार चिरा द्या आणि त्यावर तेल लावा.
- २००°C वर २५ मिनिटे, गराची बाजू खाली ठेवून भाजा.
- उलटे करा, त्यावर मध आणि मिरिन घातलेली मिसो पेस्ट लावा आणि ग्रिलखाली ५ मिनिटे ठेवा.
आणखी काही कल्पना
ग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातमॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातझुकिनी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातफुलकोबी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाजलेले चणे आणि भाज्या50 मि. · 4 जण · कमी खर्चातपातातास ब्रावास55 मि. · 4 जण · कमी खर्चातलाल मसूर डाळीचे गोळे45 मि. · 4 जणतियां प्रोव्हान्साल1 तास 20 मि. · 6 जण · कमी खर्चात
दोफिने
अमेरिकन
फ्रेंच
फ्रेंच
स्पॅनिश
प्रोव्हान्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.