Ecomely

भाषा

बान मी: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
रोजचे जेवण

बान मी

कॅरमेलाइज्ड डुकराचे मांस, गाजराचे लोणचे, काकडी आणि कोथिंबीर भरलेला बॅगेट.

  • 35 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • कौशल्याचे
  • मध्यम
  • व्हिएतनामी

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

लोणचे

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

७४४ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३१.५ ग्रॅ
कर्बोदके
८९.८ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
१७.५ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२७.२ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
७.१ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
५.२ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. बारीक चिरलेले गाजर गोड व्हिनेगरमध्ये २० मिनिटे मुरत ठेव.
  2. डुकराचे मांस लसूण, सोया सॉस आणि मधासह कॅरमेलाइज होईपर्यंत परत.
  3. बॅगेटमध्ये मेयोनेझ, मांस, लोणचे, काकडी, कोथिंबीर आणि मिरची भर.

आणखी काही कल्पना

बटाट्याचे ऑम्लेट (स्पॅनिश स्टाइल)40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातलझान्या1 तास 15 मि. · 4 जणपास्ता कार्बोनारा20 मि. · 4 जणपास्ता बोलोनेज45 मि. · 4 जणग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातआशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणकीश लोरेन50 मि. · 6 जणघरगुती पिझ्झा30 मि. · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.