रोजचे जेवण
बिबेलेस्केस (अल्सेशियन फ्रेश चीज)
औषधी वनस्पती, कांदेपात (शॅलट) आणि हॉर्सरॅडिशसह फेटलेले ताजे चीज, सोबत परतलेले बटाटे : अल्सेसमधील संध्याकाळचे जेवण.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
पोषणमूल्य
३८५ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १६.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४७.१ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ७.४ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १२.३ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बटाटे सालासकट उकडा, मग त्यांच्या चकत्या करून परता.
- ताजे चीज, क्रीम, शॅलट, लसूण, हॉर्सरॅडिश आणि चिरलेल्या औषधी वनस्पती एकत्र फेटा; मीठ आणि मिरपूड घाला.
- असल्यास बेकनचे तुकडे सोनेरी होईपर्यंत परता.
- थंडगार ताजे चीज गरम बटाटे आणि बेकनसोबत वाढा.
आणखी काही कल्पना
बटाट्याचे ऑम्लेट (स्पॅनिश स्टाइल)40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरatatouille1 तास 05 मि. · 4 जण · कमी खर्चातऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातभाज्यांचे सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातशाक्शुका35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणमॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
स्पॅनिश
दोफिने
प्रोव्हान्स
मगरेबी
इटालियन
अमेरिकन
Ecomely ची मूळ पाककृती.