Ecomely

भाषा

फ्लाइशश्नाका: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Florival fr — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

फ्लाइशश्नाका

मांसाच्या सारणाभोवती गुंडाळलेली गोगलगायीच्या आकाराची कणिक, परतून रस्स्यात शिजवलेली: उरलेल्या पो-ओ-फ्यूपासून बनणारा आल्सेसचा खास पदार्थ.

  • 1 तास 05 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • कौशल्याचे
  • किफायतशीर
  • आल्सास

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

कणिक

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

७२७ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
५६.९ ग्रॅ
कर्बोदके
६१.३ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
२.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२७ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
३.५ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मैदा, अंडी, पाणी आणि चिमूटभर मीठ मळून घे; 30 मिनिटे झाकून ठेव.
  2. मांस मऊ परतलेल्या कांद्यासोबत, भिजवून पिळलेला पाव, अंडे, पार्स्ली, मीठ, मिरी आणि जायफळासोबत बारीक कर.
  3. कणिक पातळ आयताकृती लाट, त्यावर सारण पसर, घट्ट गुंडाळ आणि 3 cm चे तुकडे कापा.
  4. गोगलगायी दोन्ही बाजूंनी लोण्यात तांबूस परत, मग निम्म्या उंचीपर्यंत रस्सा ओत आणि झाकून 20 मिनिटे शिजव.

आणखी काही कल्पना

बटाट्याचे ऑम्लेट (स्पॅनिश स्टाइल)40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरatatouille1 तास 05 मि. · 4 जण · कमी खर्चातचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जणऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातमसूरासह सॉसेज55 मि. · 4 जणहॅमसह पास्ता ग्रॅटिन35 मि. · 4 जणसॉसेज आणि मॅश्ड बटाटा40 मि. · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.