अ‍ॅपेटायझर्स
ग्वाकामोले
अॅव्होकॅडो, लाइम आणि कोथिंबीर.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
२३१ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २.२ ग्रॅ
- कर्बोदके
- २.८ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- २ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २२ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ४.८ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.९ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- अॅव्होकॅडो लाइमच्या रसासोबत काट्याचमच्याने कुस्करून घे.
- टोमॅटो आणि कांदा बारीक चिरून आणि कोथिंबीर घाल.
- चवीनुसार मीठ आणि मिरची घाल.
आणखी काही कल्पना
पौर्वात्य
स्पॅनिश
ग्रीक
फ्रेंच
लेबनीज
इटालियन
Ecomely ची मूळ पाककृती.