न्याहारी
झाअतरचे मनाकिश
झाअतर आणि ऑलिव्ह तेल लावलेले लेबनीज फ्लॅटब्रेड, बैरूतचा न्याहारीचा खास पदार्थ.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
४०८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ९.७ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४६.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १९.१ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ३.५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- मैदा, यीस्ट, पाणी, मीठ आणि २ टेबलस्पून तेल मळून घे; १ तास फुगू दे.
- ६ पातळ गोल लाटून घे.
- तेलात मिसळलेलं झाअतर वर पसर.
- २४० °C वर ८ ते १० मिनिटे भाज.
आणखी काही कल्पना
ओव्हनमध्ये भाजलेले कामाँबेर25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणमॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातमशरूम टॅग्लिएटेल25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाज्यांसह परतलेले नूडल्स25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातताबुले20 मि. · 6 जण · कमी खर्चात
नॉर्मंडी
दोफिने
इटालियन
अमेरिकन
आशियाई
पौर्वात्य
Ecomely ची मूळ पाककृती.