Ecomely

भाषा

मकलुबा: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Arafataslan — Public domain, Wikimedia Commons
पास्ता आणि भात

मकलुबा

भात, तळलेली वांगी आणि चिकन एकत्र शिजवून केकसारखे उलटे केलेले.

  • 1 तास 30 मि.
  • ६ व्यक्ती
  • मध्यम
  • मध्यम
  • पॅलेस्टिनियन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

५५२ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
२८.७ ग्रॅ
कर्बोदके
५८.७ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
५.५ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२०.६ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
५.३ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
७.२ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. वांगी आणि फुलकोबी तळा किंवा भाजा.
  2. मसाला लावलेले चिकन स्टॉकमध्ये 30 मिनिटे शिजवा.
  3. भांड्यात थर लावा: टोमॅटो, चिकन, भाज्या, भात; स्टॉक ओता.
  4. 30 मिनिटे शिजवा, थोडा वेळ ठेवा, एकदम उलटे करा आणि वर बदाम भुरभुरा.

आणखी काही कल्पना

लझान्या1 तास 15 मि. · 4 जणपास्ता कार्बोनारा20 मि. · 4 जणपास्ता बोलोनेज45 मि. · 4 जणआशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणराक्लेट35 मि. · 4 जणसावॉयार्ड फोंड्यू30 मि. · 4 जणघरगुती बर्गर25 मि. · 4 जणचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.