अ‍ॅपेटायझर्स
झुकिनी-फेटा खारे मफिन्स
पार्टीसाठी किंवा डब्यासाठी, मऊ आणि भाज्यांनी भरलेले.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
१७४ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ६.३ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १२.४ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १०.७ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ०.८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- अंडी, दूध आणि तेल एकत्र फेटा.
- मैदा आणि बेकिंग पावडर घाला, मग पिळलेली किसलेली झुकिनी, फेटा आणि पुदिना घाला.
- साचे भरा आणि 180 °C वर 25 मिनिटे बेक करा.
आणखी काही कल्पना
मॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरोमन पद्धतीचे न्योकी40 मि. · 4 जणपाल्मिये स्नॅक्स (पेस्तो पफ पेस्ट्री)25 मि. · 8 जणओव्हनमधील रताळ्याचे फ्राईज40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातझुकिनी पास्ता ग्रॅटिन40 मि. · 4 जणटोमॅटो-मोझरेला बेक्ड न्योकी35 मि. · 4 जणओव्हनमधील भाज्यांचे चिप्स40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातझुकिनी फ्लॅन50 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
अमेरिकन
इटालियन
इटालियन
फ्रेंच
Ecomely ची मूळ पाककृती.