पास्ता आणि भात
नासी लेमाक
नारळाच्या दुधातील भात, सांबल, अंडे, काकडी, शेंगदाणे आणि तळलेले अँकोव्ही.
साहित्य
साहित्य
सांबल
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
५९८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १९.५ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ७४.४ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २३.६ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ११.४ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.१ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- तांदूळ नारळाचे दूध, पाणी आणि मीठ घालून शिजवा.
- कांदे आणि मिरचीची पेस्ट साखर व चिंचेसह मंद आचेवर शिजवा.
- शेंगदाणे आणि अँकोव्ही पटकन तळा; अंडी उकडून किंवा फ्राय करून घ्या.
- भात मध्यभागी ठेवून भोवती सर्व साथी पदार्थ मांडा.
आणखी काही कल्पना
हॅमसह पास्ता ग्रॅटिन35 मि. · 4 जणटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणटूना-टोमॅटो पास्ता20 मि. · 4 जणमॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातमशरूम टॅग्लिएटेल25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाज्यांसह परतलेले नूडल्स25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातस्पॅगेटी अॅलिओ ए ओलिओ13 मि. · 4 जण · कमी खर्चातकाचो ए पेपे15 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
इटालियन
अमेरिकन
आशियाई
इटालियन
इटालियन
Ecomely ची मूळ पाककृती.