पास्ता आणि भात
काचो ए पेपे
पेकोरिनो आणि काळी मिरी एकजीव होऊन बनलेला मलईदार सॉस, क्रीमशिवाय.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
४५८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २०.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ६५.८ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- २.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ११.१ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ६.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ३ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- पास्ता थोड्या खारट पाण्यात शिजवा; २ पळ्या पाणी बाजूला ठेवा.
- मोठ्या कढईत मिरी कोरडीच भाजा, मग एक पळी पाणी घाला.
- गॅस बंद करून पेकोरिनो थोड्या कोमट पाण्यात मिसळून क्रीमसारखे करा.
- पास्ता कढईत घाला आणि चीजचे क्रीम घालून पटकन ढवळा.
आणखी काही कल्पना
ऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणमशरूम टॅग्लिएटेल25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाज्यांसह परतलेले नूडल्स25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातताबुले20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातउन्हाळी भाज्यांचे परतलेले मिश्रण35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातगाझपाचो15 मि. · 4 जण · कमी खर्चातमिसो सूप10 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
इटालियन
आशियाई
पौर्वात्य
स्पॅनिश
जपानी
Ecomely ची मूळ पाककृती.