शाकाहारी
पॉम दüशेस (Pommes duchesse)
अंड्याच्या पिवळ्या बलकासह बटाट्याचा मॅश, फुलांच्या आकारात पाईप करून ओव्हनमध्ये सोनेरी भाजलेला.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
२९७ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ६.५ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ३२.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १.७ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १४.३ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ८.१ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ३.६ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बटाटे शिजवा, कुस्करा आणि मॅश आचेवर परतून कोरडा करा.
- लोणी, बलक आणि जायफळ घाला.
- खाचदार नोझलच्या पाइपिंग बॅगने फुलांच्या आकाराचे गोळे पाडा.
- २०० °C वर २० मिनिटे सोनेरी भाजा.
आणखी काही कल्पना
ग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातमॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातझुकिनी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातफुलकोबी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाजलेले चणे आणि भाज्या50 मि. · 4 जण · कमी खर्चातपातातास ब्रावास55 मि. · 4 जण · कमी खर्चातलाल मसूर डाळीचे गोळे45 मि. · 4 जणतियां प्रोव्हान्साल1 तास 20 मि. · 6 जण · कमी खर्चात
दोफिने
अमेरिकन
फ्रेंच
फ्रेंच
स्पॅनिश
प्रोव्हान्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.