केशरी शिंपल्यांचे सूप

प्रातिनिधिक फोटो: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

सूप

केशरी शिंपल्यांचे सूप

व्हाइट वाइन, केशर आणि क्रीमसह शिंपल्यांचे मखमली सूप.

40 मि.
४ व्यक्ती
मध्यम
थोडे महाग

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करा माझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

१ कि.ग्रॅ. शिंपले
१ लीक
१ शॅलट कांदा
१५ सें.लि. व्हाइट वाइन
२० सें.लि. क्रीम
५० सें.लि. स्टॉक

मसाले आणि चवीसाठी

१ माप केशर
पार्सली

पोषणमूल्य

२५५ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने: १०.८ ग्रॅ
कर्बोदके: ६.७ ग्रॅ
त्यापैकी साखर: २.७ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ: १७.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध: ११ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

शिंपले वाइन आणि शॅलटसह उघड, कवच काढ आणि रस गाळून घे.
लीक मऊ होईपर्यंत परत, रस, स्टॉक आणि केशर घालून १० मिनिटे शिजव.
क्रीम आणि शिंपले घाल.

आणखी काही कल्पना

पो-ऑ-फ्यू (मांस आणि भाज्यांचे स्ट्यू)3 तास 30 मि. · 6 जण भाज्यांचे सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चात सॅल्मन पास्ता20 मि. · 4 जण टूना-टोमॅटो पास्ता20 मि. · 4 जण कोळंबी पॅड थाई30 मि. · 4 जण ओव्हनमधील सॅल्मन25 मि. · 4 जण लिंबू सॉससह कॉड मासा25 मि. · 4 जण मूल मरिनिएर (शिंपले)30 मि. · 4 जण