Burrito sarapan

Foto ilustrasi: Nurban — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Sarapan

Burrito sarapan

Telur hancur, kentang tumis, cheddar dan salsa dalam tortilla.

25 min
4 orang
Mudah
Jimat
Tex-Mex

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaran Tambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Ikut citarasa anda

Bacon
Alpukat

Maklumat pemakanan

449 kcal setiap hidangan

Protein: 21 g
Karbohidrat: 45.3 g
termasuk gula: 2.6 g
Lemak: 19.3 g
termasuk lemak tepu: 8.3 g
Serat: 4.1 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

Perangkan kentang yang dipotong dadu hingga keperangan.
Hancurkan telur sambil dimasak (scrambled).
Isikan tortilla dengan telur, kentang, cheddar dan salsa; gulung dan panggang sebentar.

Idea lain

Sarapan pagi15 min · 4 org · jimat Pancake25 min · 4 org · jimat French toast20 min · 4 org · jimat Telur hancur berkrim7 min · 2 org · jimat Bubur oat10 min · 2 org · jimat Smoothie pisang-strawberi5 min · 2 org · jimat Pancake pisang dan oat15 min · 2 org · jimat Overnight oats5 min · 2 org · jimat