Ecomely

Bahasa

Itik oren: foto hidangan
Foto ilustrasi: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Daging

Itik oren

Dada itik merah jambu dengan sos oren karamel, hidangan klasik untuk perayaan.

  • 40 min
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Lebih mahal
  • Perancis

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

676 kcal setiap hidangan

Protein
32.6 g
Karbohidrat
17 g
termasuk gula
16.3 g
Lemak
52.3 g
termasuk lemak tepu
15.7 g
Serat
3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Toreh kulit dada itik berkotak-kotak dan masak 8 minit di bahagian kulit, kemudian 4 minit di bahagian daging; biarkan berehat.
  2. Buat karamel dengan gula dan cuka, masukkan jus 2 biji oren dan stok.
  3. Pekatkan selama 5 minit, masukkan ulas oren daripada oren ke-3.
  4. Hiris dada itik dan siramkan sos di atasnya.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.