
Sup
Chowder ikan
Sup berkrim dari New England: kentang, bacon, ikan atau kerang.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
485 kcal setiap hidangan
- Protein
- 31.6 g
- Karbohidrat
- 31.7 g
- termasuk gula
- 10.1 g
- Lemak
- 24.5 g
- termasuk lemak tepu
- 14.2 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Tumis bacon, bawang besar dan saderi, taburkan tepung.
- Masukkan kaldu, susu dan kentang yang dipotong dadu, masak selama 15 minit.
- Masukkan ikan yang dipotong dan krim, masak selama 5 minit.
- Taburkan pasli.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.

Perancis
Perancis
Perancis
Jepun
Vietnam
Maghribi (Morocco)