Ecomely

Bahasa

Fatteh hummus: foto hidangan
Foto ilustrasi: Eaeeae — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Fatteh hummus

Roti bakar, kacang ayam panas, sos yogurt-tahini dan pine nut bermentega.

  • 30 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Lebih mahal
  • Lubnan

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

449 kcal setiap hidangan

Protein
14.2 g
Karbohidrat
37.4 g
termasuk gula
4.6 g
Lemak
25.1 g
termasuk lemak tepu
10.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Bakar roti yang dipotong kepingan.
  2. Panaskan kacang ayam dengan jintan putih.
  3. Tutup roti dengan kacang ayam, kemudian yogurt yang dicampur tahini dan bawang putih.
  4. Curahkan mentega perang berpine nut dan paprika.

Idea lain

Telur dadar10 min · 2 org · jimatPasta pesto20 min · 4 orgPasta satu periuk tomato-mozzarella20 min · 4 orgPasta zukini feta25 min · 4 orgGnocchi goreng sos tomato20 min · 4 orgTagliatelle cendawan25 min · 4 org · jimatMi goreng sayur25 min · 4 org · jimatTabbouleh20 min · 6 org · jimat

Resipi asli Ecomely.