
Pasta & nasi
Pasta satu periuk tomato-mozzarella
Semuanya dimasak dalam satu periuk: tiada pinggan mangkuk untuk dibasuh.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
450 kcal setiap hidangan
- Protein
- 16.2 g
- Karbohidrat
- 61.4 g
- termasuk gula
- 4.9 g
- Lemak
- 14.2 g
- termasuk lemak tepu
- 5.1 g
- Serat
- 3.9 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Letakkan pasta mentah, tomato yang dipotong, bawang besar dan bawang putih yang dihiris, minyak, garam dan air dalam kuali besar yang dalam.
- Didihkan dan masak 12 minit sambil kerap dikacau, sehingga air terserap.
- Masukkan mozzarella dan selasih, hidangkan segera.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.



Asia
Timur Tengah
Sepanyol
Jepun
Perancis