Ecomely

Bahasa

Khao man gai: foto hidangan
Foto ilustrasi: Peachyeung316 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Daging

Khao man gai

Ayam rebus, nasi dimasak dalam kuah bawang putih, dengan sos kicap dan halia.

  • 1 j 20
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Sederhana
  • Thai

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Sos

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

682 kcal setiap hidangan

Protein
52.6 g
Karbohidrat
63.7 g
termasuk gula
3.2 g
Lemak
23.6 g
termasuk lemak tepu
6.5 g
Serat
1.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rebus ayam selama 45 minit bersama halia dan garam, kemudian biarkan berehat.
  2. Tumis bawang putih dalam lemak kuah rebusan, masukkan beras dan 45 cl kuah, masak selama 15 minit.
  3. Hiris ayam, hidangkan bersama nasi, timun, kuah dan sos.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.