
Daging
Khao man gai
Ayam rebus, nasi dimasak dalam kuah bawang putih, dengan sos kicap dan halia.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Sos
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
682 kcal setiap hidangan
- Protein
- 52.6 g
- Karbohidrat
- 63.7 g
- termasuk gula
- 3.2 g
- Lemak
- 23.6 g
- termasuk lemak tepu
- 6.5 g
- Serat
- 1.7 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Rebus ayam selama 45 minit bersama halia dan garam, kemudian biarkan berehat.
- Tumis bawang putih dalam lemak kuah rebusan, masukkan beras dan 45 cl kuah, masak selama 15 minit.
- Hiris ayam, hidangkan bersama nasi, timun, kuah dan sos.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.

Itali
Itali
Itali
Perancis
Amerika
Tex-Mex
Perancis
Maghribi