Ecomely

Bahasa

Parmentier ubi keledek: foto hidangan
Foto ilustrasi: Michelle Tribe from Ottawa, Canada — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Daging

Parmentier ubi keledek

Variasi hachis yang manis dan berwarna-warni.

  • 55 min
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Sederhana

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Ikut citarasa anda

Maklumat pemakanan

493 kcal setiap hidangan

Protein
29.4 g
Karbohidrat
40.1 g
termasuk gula
13.8 g
Lemak
22.6 g
termasuk lemak tepu
10.4 g
Serat
6.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rebus ubi keledek dalam air, lenyekkan bersama mentega dan susu.
  2. Tumis bawang besar dan daging bersama jintan putih.
  3. Letakkan daging di dasar, lenyek ubi di atas, keju jika suka.
  4. 20 min dalam ketuhar pada 200 °C.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.