Ecomely

Bahasa

Pasta tuna tomato: foto hidangan
Foto ilustrasi: 10Rosso — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Pasta & nasi

Pasta tuna tomato

Makan malam daripada stok dapur, memang sedap.

  • 20 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Sederhana

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Ikut citarasa anda

Maklumat pemakanan

451 kcal setiap hidangan

Protein
31.8 g
Karbohidrat
71.2 g
termasuk gula
6.5 g
Lemak
2.6 g
termasuk lemak tepu
0.5 g
Serat
5.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Masak pasta.
  2. Tumis bawang besar dan bawang putih, masukkan tomato dan oregano: 10 minit.
  3. Masukkan tuna yang dihancurkan, panaskan 2 minit.
  4. Gaulkan bersama pasta.

Idea lain

Pasta satu periuk tomato-mozzarella20 min · 4 orgTagliatelle cendawan25 min · 4 org · jimatMi goreng sayur25 min · 4 org · jimatFillet ikan pollock, sos lemon-caper15 min · 4 orgRillettes tuna5 min · 6 orgSardin bakar dan salad tomato18 min · 4 orgSotong goreng tepung gaya Roma25 min · 4 org · jimatSpaghetti aglio e olio13 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.