Daging
Ayam Kiev
Dada ayam bersalut tepung roti berintikan mentega bawang putih dan pasli yang mencair ketika dipotong.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
594 kcal setiap hidangan
- Protein
- 43.2 g
- Karbohidrat
- 26.7 g
- termasuk gula
- 2.2 g
- Lemak
- 33.9 g
- termasuk lemak tepu
- 13.9 g
- Serat
- 1.7 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Campurkan mentega, bawang putih dan pasli, bentuk 4 batang kecil dan bekukan selama 20 minit.
- Belah dada ayam seperti poket, masukkan mentega ke dalamnya.
- Salut dua kali, goreng hingga keperangan 4 minit dalam minyak kemudian 15 minit dalam ketuhar pada 190 °C.
Idea lain
Perancis
Amerika
Tex-Mex
Perancis
Maghribi
India
Perancis
Perancis
Resipi asli Ecomely.