Vegetarian
Kacang buncis tumis pasli
Hidangan sampingan klasik yang rangup, dengan mentega, bawang putih dan pasli.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
86 kcal setiap hidangan
- Protein
- 2.9 g
- Karbohidrat
- 6.5 g
- termasuk gula
- 4.9 g
- Lemak
- 4.5 g
- termasuk lemak tepu
- 2.9 g
- Serat
- 4.3 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Rebus kacang selama 7 minit dalam air mendidih yang bergaram, kemudian rendam dalam air sejuk.
- Tumis selama 2 minit dalam mentega bersama bawang putih dan pasli.
Idea lain
Sup krim brokoli30 min · 4 org · jimatFattoush20 min · 4 org · jimatSup krim kacang pea dan pudina25 min · 4 org · jimatSup sejuk timun dan yogurt10 min · 4 org · jimatSalad betik muda (som tam)20 min · 4 org · jimatSalad adas dan oren15 min · 4 org · jimatQuinoa goreng sayur30 min · 4 org · jimatZukini goreng bawang putih dan selasih15 min · 4 org · jimat
Lubnan
Thai
Itali
Resipi asli Ecomely.