Ecomely

Bahasa

Fattoush: foto hidangan
Foto ilustrasi: Auteur inconnu — Public domain, Wikimedia Commons
Salad & pembuka selera

Fattoush

Salad Lubnan yang rangup dengan roti bakar, sumak dan lemon.

  • 20 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Jimat
  • Lubnan

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

300 kcal setiap hidangan

Protein
5.3 g
Karbohidrat
24.9 g
termasuk gula
6.6 g
Lemak
18 g
termasuk lemak tepu
2.8 g
Serat
5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Bakar roti yang telah dipotong kepada kepingan.
  2. Potong sayur-sayuran.
  3. Gaulkan dengan minyak, lemon, sumak dan herba; masukkan roti pada saat akhir.

Idea lain

Sup sejuk timun dan yogurt10 min · 4 org · jimatSalad betik muda (som tam)20 min · 4 org · jimatZukini goreng bawang putih dan selasih15 min · 4 org · jimatSalad mi soba20 min · 4 org · jimatTabbouleh20 min · 6 org · jimatTumis sayur Mediterranean35 min · 4 org · jimatGazpacho15 min · 4 org · jimatTabouleh Lubnan25 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.