Ecomely

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Sauce à l'ail (sauce à l'ail): foto hidangan
Foto ilustrasi: Tamorlan — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Sos & asas masakan

Sauce à l'ail (sauce à l'ail)

Sauce crémeuse et piquante à base de yaourt et d'ail, très présente dans la cuisine du Moyen-Orient et de Méditerranée orientale. Elle accompagne grillades, falafels, frites et pitas.

  • 10 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Jimat

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

136 kcal setiap hidangan

Protein
2.3 g
Karbohidrat
3.4 g
termasuk gula
2.6 g
Lemak
12.6 g
termasuk lemak tepu
4.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Écrase finement les gousses d'ail avec une pincée de sel dans un mortier.
  2. Mélange l'ail au yaourt jusqu'à obtenir une texture bien homogène.
  3. Ajoute le jus de citron et le cumin, puis fouette pour aérer la sauce.
  4. Verse l'huile d'olive en filet en remuant.
  5. Laisse reposer 15 minutes au frais avant de servir pour que l'ail se diffuse.

Variasi dan petua

Plus doux. Remplace une gousse d'ail par une cuillère de fromage blanc.

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