Sup
Rebusan Korea tauhu sutera (sundubu jjigae)
Sup pedas mendidih dengan tauhu sutera, makanan laut dan telur.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
167 kcal setiap hidangan
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 3.9 g
- termasuk gula
- 1.6 g
- Lemak
- 10.3 g
- termasuk lemak tepu
- 2.1 g
- Serat
- 1.8 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Tumis bawang putih dan cili dalam minyak bijan.
- Masukkan kuah, kicap dan makanan laut, reneh selama 5 minit.
- Masukkan tauhu dengan sudu, kemudian pecahkan telur; hidangkan panas mendidih.
Idea lain
Gazpacho15 min · 4 org · jimatSup miso10 min · 4 org · jimatSup santan serai (tom kha)25 min · 4 orgSalmorejo15 min · 4 orgSup zukini berkrim dengan keju krim30 min · 4 org · jimatSup krim brokoli30 min · 4 org · jimatSup krim kacang pea dan pudina25 min · 4 org · jimatSup sejuk timun dan yogurt10 min · 4 org · jimat
Sepanyol
Jepun
Thai
Sepanyol
Resipi asli Ecomely.