Ecomely

Bahasa

Tamales ayam: foto hidangan
Foto ilustrasi: Quadell — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Daging

Tamales ayam

Doh jagung berintikan ayam bersos, dikukus dalam daun jagung.

  • 2 j 15
  • 8 orang
  • Mencabar
  • Sederhana
  • Mexico

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

452 kcal setiap hidangan

Protein
13.6 g
Karbohidrat
51.1 g
termasuk gula
1.8 g
Lemak
20.9 g
termasuk lemak tepu
8.2 g
Serat
2.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rendam daun selama 1 jam.
  2. Pukul lemak babi, tambah masa, serbuk penaik, garam dan kuah hingga menjadi doh yang lembut.
  3. Ratakan doh di atas daun, letakkan ayam bersos, kemudian lipat.
  4. Kukus selama 1 jam 15 minit dalam keadaan berdiri.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.