Ecomely

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Tartine: foto hidangan
Foto ilustrasi: by tuey — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Sarapan

Tartine

Tranche de pain garnie sur sa face supérieure, typique du petit-déjeuner et du goûter français. Très simple, elle peut être sucrée ou salée selon l'envie et l'ingrédient qu'on y pose.

  • 10 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Jimat

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

254 kcal setiap hidangan

Protein
3.4 g
Karbohidrat
34.1 g
termasuk gula
13.6 g
Lemak
11 g
termasuk lemak tepu
7 g
Serat
1.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Grille légèrement les tranches de pain au grille-pain ou dans une poêle sèche.
  2. Beurre les tranches encore chaudes pour que le beurre fonde légèrement.
  3. Étale la confiture ou le fromage frais uniformément sur toute la surface.
  4. Garnis selon l'envie, en ajoutant des rondelles de tomate salées pour une version salée.
  5. Sers immédiatement pendant que le pain est croustillant.

Variasi dan petua

Tartine à l'ail. Frotte la tranche grillée avec une demi-gousse d'ail avant de la beurrer.

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Resipi asli Ecomely.