Ecomely

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Amich (riz arménien aux fruits secs et au poulet): illustratie van het recept
Pasta & rijst

Amich (riz arménien aux fruits secs et au poulet)

Plat festif arménien où le riz parfumé se marie à des fruits secs sucrés et à des morceaux de volaille tendres. Traditionnellement servi lors des grandes occasions, il mêle subtilement saveurs salées et douces.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

718 kcal per portie

Eiwitten
27,8 g
Koolhydraten
90 g
waarvan suikers
24,3 g
Vetten
26,7 g
waarvan verzadigd
9,8 g
Vezels
5,7 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis laisse-le égoutter.
  2. Coupe le poulet en morceaux, assaisonne-le de sel, de poivre et de cumin, puis fais-le dorer dans une cocotte avec 1 cuillère à soupe de beurre pendant 6 minutes.
  3. Ajoute les oignons émincés et fais-les colorer 5 minutes, puis retire le poulet et réserve-le.
  4. Dans la même cocotte, fais revenir le riz 2 minutes dans le beurre restant, puis verse le bouillon chaud et ajoute le bâton de cannelle.
  5. Remets le poulet sur le riz, couvre et laisse cuire à petit feu 20 minutes sans soulever le couvercle.
  6. Pendant ce temps, fais dorer les amandes à sec dans une poêle, puis fais revenir les raisins et les abricots coupés dans un peu de beurre.
  7. Retire le bâton de cannelle, incorpore délicatement les fruits secs au riz et ajoute le safran infusé si tu l'utilises.
  8. Dresse le riz sur un plat, décore avec les amandes grillées et le persil, puis sers chaud.

Varianten en tips

Version à la dinde. Remplace le poulet par des morceaux de dinde, qui doivent cuire un peu plus longtemps, environ 30 minutes.

Origineel recept van Ecomely.