Ecomely

Taal

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Bagna cauda: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Masaaki Komori from Tokyo, JAPAN — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Borrel

Bagna cauda

La bagna cauda est une trempette chaude piémontaise à base d'ail, d'anchois et d'huile d'olive, réchauffée doucement dans un petit réchaud. On y trempe des légumes crus ou cuits en partageant le moment.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Légumes

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

643 kcal per portie

Eiwitten
7,5 g
Koolhydraten
16,5 g
waarvan suikers
12,2 g
Vetten
58,4 g
Vezels
10,7 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Épluche les gousses d'ail, coupe-les en lamelles fines et fais-les blanchir 2 minutes à l'eau bouillante, puis égoutte-les.
  2. Dans une petite casserole, fais fondre le beurre avec l'huile d'olive à feu très doux.
  3. Ajoute l'ail et laisse-le cuire 10 minutes sans le laisser colorer.
  4. Ajoute les filets d'anchois et écrase-les à la cuillère de bois jusqu'à ce qu'ils fondent complètement.
  5. Assaisonne de poivre et d'une cuillerée de vinaigre, puis transfère dans un petit réchaud pour garder la sauce chaude.
  6. Découpe les légumes en bâtonnets et sers-les avec le pain pour tremper.

Varianten en tips

Plus douce. Blanchis l'ail deux fois dans l'eau pour atténuer son goût.

Origineel recept van Ecomely.