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Ontbijt
Chipa (pain de manioc et fromage)
Petit pain rond et moelleux au manioc et au fromage affiné, né au Paraguay. Croustillant dehors, filant dedans, il se mange au petit-déjeuner ou au goûter, encore tiède de four.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Naar keuze
Erbij
Voedingswaarde
968 kcal per portie
- Eiwitten
- 15,8 g
- Koolhydraten
- 115,4 g
- waarvan suikers
- 9 g
- Vetten
- 48,8 g
- waarvan verzadigd
- 19 g
- Vezels
- 1,1 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Préchauffe le four à 200 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.
- Mélange la fécule avec le sel et le sucre, puis verse l'huile et le lait chaud et mélange à la main.
- Ajoute les œufs, le fromage frais émietté et le parmesan, et pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
- Forme des petites boules d'environ 4 cm de diamètre, en les roulant entre les paumes.
- Dépose-les sur la plaque en les espaçant et saupoudre de sésame si tu en utilises.
- Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et gonflées.
- Laisse tiédir quelques minutes avant de servir, c'est à ce moment qu'elles sont les meilleures.
Varianten en tips
Version sucrée. Remplace le parmesan par 50 g de sucre glace et ajoute une pincée de cannelle pour un goûter.
Avec ce qu'on trouve ici. La fécule de manioc se trouve en magasin asiatique ou bio ; à défaut, de la fécule de tapioca fonctionne très bien.
Origineel recept van Ecomely.