Ecomely

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Fa'ausi moa (beignets de poulet): illustratie van het recept
Borrel

Fa'ausi moa (beignets de poulet)

Beignets moelleux à base de morceaux de poulet enrobés d'une pâte légère au lait de coco, frits jusqu'à obtenir une croûte dorée. Ce sont des bouchées très appréciées lors des réunions familiales.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Erbij

Voedingswaarde

343 kcal per portie

Eiwitten
36,7 g
Koolhydraten
28,1 g
waarvan suikers
2,3 g
Vetten
8,2 g
Vezels
1,9 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Coupe le poulet en petits dés d'environ 1 cm et émince finement l'oignon.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, une pincée de sel et de poivre.
  3. Ajoute l'œuf et le lait de coco, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  4. Incorpore le poulet et l'oignon à la pâte et mélange bien pour que chaque morceau soit enrobé.
  5. Fais chauffer environ 5 cm d'huile dans une poêle profonde à 170 °C. Prélève des cuillerées de pâte et fais-les frire 4 à 5 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que le poulet soit bien cuit.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud.

Varianten en tips

Version plus légère. Cuis les beignets dans une poêle antiadhésive avec très peu d'huile, en les retournant à mi-cuisson.

Origineel recept van Ecomely.