Ecomely

Taal

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Gollos (gollos chamorro): illustratie van het recept
Desserts

Gollos (gollos chamorro)

Petits gâteaux de farine de riz sucrés, cuits à la vapeur ou à l'eau dans du lait de coco. Leur texture est moelleuse et légèrement élastique, et ils se servent en dessert ou en goûter.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Naar keuze

Voedingswaarde

352 kcal per portie

Eiwitten
4,7 g
Koolhydraten
58,6 g
waarvan suikers
21,5 g
Vetten
10,5 g
waarvan verzadigd
8,5 g
Vezels
1,9 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Dans un saladier, mélange la farine de riz, le sucre et le sel.
  2. Ajoute le lait de coco et l'extrait de vanille si tu en utilises, puis incorpore progressivement l'eau tiède en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  3. Forme des petites boules d'environ 3 cm, puis aplatis-les légèrement entre les paumes.
  4. Fais chauffer de l'eau dans une casserole munie d'un panier vapeur, et dépose les gollos en les espaçant.
  5. Couvre et cuis à la vapeur 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la pâte devienne translucide et ferme au toucher.
  6. Laisse tiédir quelques minutes avant de servir, de préférence encore tièdes.

Varianten en tips

Version au gingembre. Ajoute une pincée de gingembre moulu dans la pâte pour une saveur plus épicée.

Origineel recept van Ecomely.