Ecomely

Taal

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Hrayni: illustratie van het recept
Sauzen & basisrecepten

Hrayni

Le hrayni est une sauce épicée à base de tomates, de poivrons et de piments grillés, originaire de la cuisine yéménite et iranienne. Il accompagne pains, œufs et grillades, et se sert frais ou légèrement mijoté.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Assaisonnement

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

157 kcal per portie

Eiwitten
2,3 g
Koolhydraten
10,1 g
waarvan suikers
8,1 g
Vetten
10,8 g
Vezels
4,4 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Fais griller les poivrons et les piments sous le gril du four 10 à 12 minutes, en les retournant, jusqu'à ce que la peau soit noircie.
  2. Enferme-les dans un sac ou un saladier couvert 10 minutes, puis épluche-les et épépine-les.
  3. Pendant ce temps, fais cuire les tomates coupées en dés 5 minutes dans une poêle avec un peu d'huile.
  4. Mixe les poivrons, les piments, les tomates et l'ail écrasé jusqu'à obtenir une texture grossière.
  5. Assaisonne avec le sel, le sucre, le cumin, le paprika, le poivre et le jus de citron.
  6. Verse un filet d'huile d'olive et sers frais avec du pain.

Varianten en tips

Version fumée. Fais griller les tomates également avant de les mixer pour une saveur plus profonde.

Origineel recept van Ecomely.