Ecomely

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Kōlōk (kōlōk): illustratie van het recept
Tussendoortjes & gebak

Kōlōk (kōlōk)

Pain moelleux parfumé au lait de coco, à la mie tendre et légèrement sucrée. Il se mange nature ou avec un peu de beurre au petit-déjeuner.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

354 kcal per portie

Eiwitten
10,1 g
Koolhydraten
50,7 g
waarvan suikers
6 g
Vetten
11,4 g
Vezels
2,7 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Dans un bol, délaye la levure et le sucre dans le lait de coco tiède et laisse reposer 10 minutes.
  2. Dans un grand saladier, mélange la farine et le sel.
  3. Ajoute le mélange lacté et l'huile, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Façonne un pain rond ou une miche et dépose-le dans un moule beurré.
  6. Laisse lever à nouveau 30 minutes, puis enfourne à 180 °C pendant 30 à 35 minutes.
  7. Laisse tiédir avant de découper.

Varianten en tips

Version noix de coco. Ajoute la noix de coco râpée à la pâte avant la levée.

Origineel recept van Ecomely.