Ecomely

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Kroppkaka: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Sendelbach (talk) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Doordeweekse gerechten

Kroppkaka

Boulettes suédoises de pommes de terre farcies de lard fumé et d'oignon, servies avec du beurre fondu et de la confiture de baies. Elles sont traditionnelles de la province de Småland, où elles se mangent en toute saison.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Garniture

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

569 kcal per portie

Eiwitten
15,4 g
Koolhydraten
65,7 g
waarvan suikers
9,6 g
Vetten
25,3 g
Vezels
5,7 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Fais cuire les pommes de terre épluchées à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égoutte-les.
  2. Écrase-les finement, puis laisse-les tiédir un peu.
  3. Ajoute la farine, l'œuf et le sel, et pétris rapidement en une pâte homogène sans la travailler trop.
  4. Fais revenir le lard et l'oignon émincé au beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  5. Forme de grosses boulettes avec la pâte, creuse-les et garnis avec le mélange lard-oignon, puis referme.
  6. Plonge les boulettes dans une grande casserole d'eau frémissante salée pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
  7. Égoutte et sers chaud avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberry.

Varianten en tips

Version végétarienne. Remplace le lard par des champignons sautés avec l'oignon.

Origineel recept van Ecomely.