Ecomely

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Menaka (riz gluant sucré): illustratie van het recept
Desserts

Menaka (riz gluant sucré)

Riz gluant cuit lentement dans le lait de coco et légèrement sucré, à la texture collante et crémeuse. C'est un dessert ou une collation traditionnelle, souvent servie pendant les fêtes et les cérémonies familiales.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Cuisson

Sucrage

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

1.187 kcal per portie

Eiwitten
14 g
Koolhydraten
156,3 g
waarvan suikers
56 g
Vetten
54,5 g
waarvan verzadigd
47,7 g
Vezels
6 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Rince le riz gluant jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Fais-le tremper 30 minutes dans l'eau pour qu'il cuise plus uniformément.
  3. Égoutte le riz et place-le dans une casserole avec 500 ml d'eau et une pincée de sel.
  4. Porte à ébullition, baisse le feu et laisse mijoter à couvert environ 20 minutes.
  5. Ajoute le lait de coco et le sucre, puis remue doucement.
  6. Poursuis la cuisson à feu doux 20 à 25 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que le riz soit tendre et crémeux.
  7. Parsème de noix de coco râpée et sers tiède.

Varianten en tips

Version au gingembre. Ajoute une lamelle de gingembre frais pendant la cuisson pour un parfum plus vif.

Origineel recept van Ecomely.