Ecomely

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Palt: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Mrs. Gemstone on Flickr — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Doordeweekse gerechten

Palt

Boulettes de pommes de terre crues et de farine d'orge ou de seigle, farcies de lard et cuites à l'eau bouillante. Plat traditionnel de Gotland, à la texture dense et moelleuse, servi avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberry.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

736 kcal per portie

Eiwitten
26 g
Koolhydraten
110,1 g
waarvan suikers
3,6 g
Vetten
17,9 g
Vezels
10,5 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, idéalement à la main ou au robot.
  2. Égoutte la pulpe râpée en la pressant dans un linge propre pour retirer un maximum d'eau.
  3. Mélange la pulpe avec les farines et le sel pour obtenir une pâte souple et homogène.
  4. Fais revenir le lard dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis réserve-le.
  5. Forme des boules de pâte de la taille d'un poing, creuse-les au centre et farcis-les de lard.
  6. Referme les boules en les roulant entre les mains pour bien emprisonner le lard.
  7. Porte à ébullition l'eau salée dans une grande marmite et plonge les palts. Laisse cuire à frémissement pendant 50 à 60 minutes.
  8. Égoutte-les et sers-les chauds avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberries.

Varianten en tips

Version végétarienne. Remplace le lard par des oignons caramélisés et fais cuire de la même façon.

Origineel recept van Ecomely.