
Doordeweekse gerechten
Pap en sous (pap en sous)
Maïsbrij (pap) geserveerd met een gestoofde vleessaus, een zeer populair dagelijks gerecht in de Namibische keuken. De stevige brij neemt het geurige sausje goed op.
Ingrediënten
Ingrediënten
Sauce
Kruiden & smaakmakers
Naar keuze
Bereiding
- Bak de fijngesneden uien in de olie goudbruin, voeg dan het vlees toe en laat het aan alle kanten dichtschroeien.
- Voeg de in blokjes gesneden tomaten, de tomatenpuree, de paprika en de peper toe en blus met de helft van het water.
- Dek af en laat 45 minuten zachtjes sudderen; voeg water toe als de saus te sterk inkookt.
- Breng ondertussen het resterende water met het bouillonblokje aan de kook en strooi het maïsmeel er al roerend bij.
- Laat de brij 10 minuten op een laag vuur garen, en roer intussen tot hij van de bodem loskomt.
- Schep de brij als een koepel op de borden en schenk er de goed warme saus over.
Varianten en tips
Kippenversie. Vervang het rundvlees door ontbeende kippendijen; de bereidingstijd wordt teruggebracht tot 30 minuten.
Origineel recept van Ecomely.
