Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਨਾਨੀ ਦੀ ਜੈਲੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ਼: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Daderot — CC0, Wikimedia Commons
ਮੀਟ

ਨਾਨੀ ਦੀ ਜੈਲੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ਼

ਗਾਜਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਟ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਪਕਾਇਆ ਬੀਫ਼, ਗਰਮ ਜਾਂ ਜੈਲੀ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  • 3 ਘੰਟੇ 20 ਮਿੰਟ
  • 6 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਹਿੰਗਾ
  • ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

498 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
53.8 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
11.1 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
7.6 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
18.4 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
3.3 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਮਾਸ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਰੋ, ਕੋਨਿਆਕ ਨਾਲ ਫਲੈਂਬੇ ਕਰੋ।
  2. ਪਿਆਜ਼, ਵੱਛੇ ਦਾ ਪੈਰ, ਵਾਈਨ, ਬੂਕੇ ਗਾਰਨੀ ਅਤੇ ਮਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪਾਓ; 2 ਘੰਟੇ ਹੌਲੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਓ।
  3. ਗੋਲ ਕੱਟੀਆਂ ਗਾਜਰਾਂ ਪਾਓ, 1 ਘੰਟਾ ਪਕਾਓ।
  4. ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ, ਜਾਂ ਰਸੇ ਸਮੇਤ ਟੈਰੀਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਜੰਮਣ ਦਿਓ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।